郑州金水脑康中医院

　　抑郁症患者患者焦虑、烦躁、坐立不安，或心境不良，情绪消沉。对日常活动丧失愉快感，丧失兴趣，整天忧心忡忡、愁眉苦脸。常常感到持续性疲乏，认为活着没有意思。严重的患者感到生不如死，度日如年，有着结束自己生命的意念。

　　抑郁症患者有时自己一个人呆在家里，淡漠亲情，无力工作、学习，不能料理家务，严重者不动、不吃、不喝、不说话，精神运动有明显性的抑制，联想十分困难，言语越来越少，语音低沉，行动缓慢等患者常常出现性欲、食欲减退。体重减轻，有明显的消瘦。

　　由于抑郁症病人情绪差、悲观自责明显，对一些事物缺乏信心，非常希望获得他人的心理支持。家属应多与病人接触交谈、给予鼓励支持，帮助他们树立信心，积极疏导其消极情绪对其病态言行，家属要耐心加以解释说服，尽量满足其合理要求。

　　抑郁症病人饮食睡眠差，应注意调整饮食，多做一些患者平时喜欢吃的食物，保证患者有一个安静、舒适的休息环境。对于一些病情轻的人，可鼓励其参加愉快轻松的活动，培养生活情趣，如看书报、电视，听音乐，种花养鸟等，分散其注意力以缓解病情。

　　患上抑郁症后，就要适当改变一下生活。不要期望可以像发病前一样，如果发现某事太难做，干脆置之不理。如果还要求自己像个健康人一样可以同时做很多事，或快速完成某项任务，你可能会觉得力不从心，从而变得更加沮丧。

　　抑郁症患者经常需要长期维持用药，以巩固疗效，防止复发。如果没有发现特殊的情况，绝对不能自行停药或对药量及药物的成分随意删减。当患者出现一些口干、便秘等副反应时，应及时做好解释工作，鼓励其多饮水，多吃富含纤维素的食物，多进行运动，便秘严重者可选用番泻叶、果导等药物缓解。