郑州金水脑康中医院

　　很多抑郁症的患者都喜欢自己一个人待着，不喜欢和他人进行交流，长期的这样发展，那么人际关系会有很大的影响，不想和别人进行沟通，不信任自己的亲人，朋友。

　　睡眠的质量会下降很多，经常会食欲不振，身体忽胖忽瘦，食不下咽，还会伴随着脱发的一个迹象，甚至无法从睡眠的状态情形，对于有抑郁症的患者来说，大部分会出现食欲不振的情况。

　　思想长时间消沉失望：抑郁心情可导致思想消沉、失望和自责、自卑，感到任何工作都困难重重，对出路失望失望，这就是抑郁症损害中的一方面。

　　家庭的损害：患有抑郁症，不只给自己带来严重的损害，一起还会给咱们的家庭带来特别大的心理及精神上的责任，一人抑郁，全家不安。

　　导致躯体疾患：患有抑郁症，患心脏病的危险性增多２倍，遭受中风的概率增多３倍。常常看见的导致表现在，胃口减退、体重减轻、性欲减退、便秘、阳痿、闭经、乏力等。患者亲友心理上饱尝特别大的苦楚和摧残，工作状况也遭到相应的影响。

　　损害社会功用：患抑郁症后，一般表现在思想困难，睡觉障碍，胃口下降，脑力劳动效率明显下降，很难担任素日工作，还促使人体免疫力下降，使社会工作和生理能力下降。

　　功用下降：长时抑郁心情会致使思想困难，脑力劳动的效率明显下降，影响大脑工作，头昏，记忆力下降，这是抑郁症损害之一。

　　参加一些擅长的、能让自己有成就感的活动，即使一开始你只是个旁观者，也不要放弃这些机会。这样的活动能让你逐渐恢复自信，对治疗抑郁症大有裨益。

　　防止复发的方式之一就是防患于未然。s先，严格遵循医生制订的治疗计划，并保持良好的生活习惯。其次，对复发讯号保持警觉。