郑州金水脑康中医院

 

　　多伴有躯体症状：经常会头痛头昏、心悸健忘、神疲乏力、心神不宁、多梦；容易兴奋又容易疲劳，记忆力下降，注意力难以集中，对外界声光过于敏感；

 

　　情绪易激惹：情绪紧张难受感到生活压力增大，工作和学习是一种负担。控制力减弱，容易激惹，遇点小事就急躁和发怒，对生活中每件事都感到烦恼，不称心，不如意，自感力不从心，常常焦虑。出现这种情况怎么办？

 

　　长时间的失眠会导致神经衰弱，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠症状，引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中，更严重是是导致精神分裂和抑郁症。

 

　　失眠的生理功能障碍主要表现为睡眠障碍，肌肉紧张性疼痛及植物神经功能紊乱三大失眠症状。肌肉紧张性疼痛表现为腰背部、四肢及全身肌肉酸痛，并有头疼、头昏、头胀感。植物神经功能紊乱表现为心慌、气短、胸闷、腹胀、腹泻、便秘，甚则阳痿早泄月经失调等消化泌尿系统症状，以及皮肤潮热、多汗，手脚发凉等诸多不适症。

 

　　入眠时刻比以往推后１—３个小时，患者说正本也很困，也想睡觉，可躺在床上即是睡不着，曲折反侧的想一些杂乱无章的事，心静不下来，睡觉时刻显着削减。

 

　　有的患者是白日发困，昏昏欲睡，萎靡不振，夜间却振奋不眠，学习，开会，上课打盹，看电视靠在沙发上就睡着，可往床上一躺就又精力了，说啥也睡不着。

 

　　睡觉浅简单做梦：患者自感睡不实，一夜都是似睡非睡的，一闭眼即是梦，一有动态就醒，有的是早醒，不论何时入眠，早上三点钟准醒，醒后再入眠更难，只好瞪眼到天亮，失眠患者都知道，在睡不着觉的时分是较苦楚的。还有的患者常常做恶梦，从惊骇惊险的梦境中吵醒，出一身盗汗，严峻心悸，面无人色，再也不敢入眠了。

 

　　睡觉感受妨碍：缺少睡觉的真实感，许多患者尽管能酣然入眠，但醒后深信自个没睡着，而同房间的人或爱人却说他一向在打呼噜。